Personlige trenere i Siena

Personlig trener i Toscana-regionen

Få det bedre

Jeg har drevet med disse disiplinene siden jeg var 18 år uten å ta pause, og har beriket kunnskapen min om kroppens struktur og energi

Personlig trener i Toscana-regionen

Yoga i Chianti-åsene

Jeg er Eugenia, en Alliance-sertifisert yogalærer (500 timer). Gjennom bevegelse, pust og meditasjon er jeg her for å skape en praksis som passer livet ditt og gir deg indre glede.

Personlig trener i Siena

kundaliniyogaopplevelse

Grunnlegger av Kundalini Yoga Siena, sertifisert av IKYTA.

Personlig trener i Toscana-regionen

Vekk sansene dine: privat yogaopplevelse

Tre inn i hjertet av Toscana og opplev yoga på en måte som går langt utover bevegelse. Denne private økten er utformet som en fullstendig sansereise som gir deg muligheten til å finne tilbake til kroppen og pusten din.

Personlig trener i Toscana-regionen

Yoga ved solnedgang i en toskansk villa

Jeg underviser i Anukalana-yoga gjennom en tilnærming som kombinerer bevisst bevegelse og lytting. Øktene mine er ikke bare fysisk trening, men også opplevelser som ledes av pustens rytme.

Personlig trener i Toscana-regionen

Pietros metabolske treningsøkter

Jeg har utviklet en metode for å fremme vekttap og forbedre toning av setemuskulaturen.