Slapp av etter en dag med spaseringer i brosteinsbelagte byer i åsene, smaking av lokale viner eller utforsking av den toskanske landsbygda. Denne kveldsøkten er designet for å hjelpe deg med å gå ut av «reisemodus» og inn i total avslapning. Den finner sted når solen går ned bak de bølgende åsene og kaster en gyllen glød over villaen din.

Toscana er verdensberømt for sin Slow Living-filosofi – en tidløs invitasjon til å bremse ned, nyte øyeblikket og koble av fra hverdagens mas. Savor & Stretch bringer akkurat denne tankegangen til matten din gjennom en balansert, klassisk Hatha Yoga-øvelse kombinert med restorativ pusteteknikk (pranayama).

Opplev en innovativ, organisk tilnærming til yoga som er utformet for å få bevegelsen til å føles ubesværet og dypt intuitiv. Denne praksisen er forankret i prinsippene i Anukalana Yoga – som betyr «integrasjon» – og blander tradisjonelt holdningsarbeid med myke, bølgelignende bevegelser og naturlig kroppsmekanikk.

Morgenankomst – gjenopplivelse og justering av kroppen Overvinn trettheten etter langdistanseflyreiser og trykk på tilbakestillingsknappen på ferien din fra dag én. The Tuscan Jet-Lag Reset er spesielt utviklet for reisende som nettopp har krysset tidssoner, og bruker målrettet bevegelse, ryggradsmobilitet og regulering av nervesystemet for å hjelpe kroppen din med å tilpasse seg den lokale tiden raskt.

Privat yogatime skreddersydd til behovene dine Sansebasert praksis inspirert av den toskanske naturen Pustetrening og dyp avslapning Rolig villamiljø omgitt av natur

Gruppeyoga i fredelige toskanske omgivelser Sensorisk fordypelse inspirert av naturen og omgivelsene Pusteøvelser og avslapning egnet for alle nivåer Et felles velværemøte som styrker samholdet Fleksibel og tilpasningsdyktig i forhold til gruppens dynamikk