Personlige trenere i Key Biscayne

Ballettflyt fitness av Natalia

25 års erfaring Jeg har trent dansere på alle nivåer i toppstudioer og luksushoteller. Jeg trente på Ballet Hispánico i New York City og har en yogalærersertifisering. Jeg har vært omtalt i Bustle for min innovative tilnærming til ballettinspirert kondisjon.

Avslappende yoga og pustearbeid av Tania

25 års erfaring har jeg grunnlagt yogaskolen min, Yogattitude Academy. Jeg fullførte 200 timers og 300 timers trening på Skanda Yoga i Miami. Jeg har vært vertskap for feriesteder i seks år i Yucatán som kombinerer yoga, pustearbeid og seremonier.

Tren som en proff med Coach Geo

Som sertifisert treningsspesialist og grunnlegger av Transfiguration Wellness har jeg brukt over et tiår på å hjelpe idrettsutøvere, fagfolk og høypresterende å bevege seg med hensikt og leve sterkere liv. Jeg har jobbet med NBA- og MLB-spillere, ledet bedriftens velværeprogrammer i over åtte år og opprettet et 90-dagers transformasjonsprogram som blander ytelse, gjenoppretting og tankegang. Jeg skaper opplevelser som får folk til å føle seg bedre fysisk, mentalt og åndelig. Hver økt er bevisst, energisk og dypt personlig.