Personlige trenere i Miami

Pilates på Cadillac Reformers av CADiLab Pilates

15 års erfaring jeg har praktisert pilates i nesten 15 år, og opplevde fordelene selv. Jeg er opplært til å undervise på kurs i Tower, Reformer, Jumpboard og EXO Chair. Jeg åpnet et Pilates-studio i Miami, og underviste utelukkende på Cadillac Reformers.

Rytmebaserte treningsøkter av Kaylei

Åtte års erfaring underviser jeg i syklus- og styrketimer og tilbyr personlig trening med et rytymbasert fokus. Jeg er ACE-sertifisert for personlig trening, og er en Cyclebar-certifisert sykkelinstruktør. STRONG Fitness Magazine kåret meg til en kvinne å se på i 2023.

Yoga på South Beach med Damian

Min reise i yoga begynte for mange år siden, da moren min, mot min motvilje, oppfordret meg til å delta på yogatimen sin i studioet hun eide. Det var under den siste hvilestillingen, shavasana, at jeg opplevde den dype innvirkningen av praksisen - en følelse av vektløshet og indre fred oppslukt meg. Etter hvert som tiden gikk, fordypet jeg meg oftere i yoga, og en dag mens jeg øvde på stranden, fanget jeg oppmerksomheten til en forbipasserende som uttrykte interesse for å bli med meg. Dette markerte starten på veien min som yogainstruktør. Etter å ha nådd min RYS-200-sertifisering, åpnet jeg praksisen min for alle i nærheten som ønsket å ta del i reisen med meg. Det har vært en givende opplevelse, veileder og deling av praksisen med andre, ettersom jeg fortsetter å vokse i min rolle som yogalærer, og aldri slutter å lære.

Strandyoga og te med Damian

Min reise i yoga begynte for mange år siden, da moren min, mot min motvilje, oppfordret meg til å delta på yogatimen sin i studioet hun eide. Det var under den siste hvilestillingen, shavasana, at jeg opplevde den dype innvirkningen av praksisen - en følelse av vektløshet og indre fred oppslukt meg. Etter hvert som tiden gikk, fordypet jeg meg oftere i yoga, og en dag mens jeg øvde på stranden, fanget jeg oppmerksomheten til en forbipasserende som uttrykte interesse for å bli med meg. Dette markerte starten på veien min som yogainstruktør. Etter å ha nådd min RYS-200-sertifisering, åpnet jeg praksisen min for alle i nærheten som ønsket å ta del i reisen med meg. Det har vært en givende opplevelse, veileder og deling av praksisen med andre, ettersom jeg fortsetter å vokse i min rolle som yogalærer, og aldri slutter å lære.

Forvandlende yoga i naturen av Mary

Ni års erfaring spesialiserer jeg meg på kurs i vinyasa-stil med en traumeinformert tilnærming. Jeg fullførte 500 timers læreropplæring og 200 timers Ashtanga-utøvere intensiv. Jeg underviser på 305 Yoga, og jeg er lederlærer i Yoga 4 Change's South Florida-regionen.

Privat yoga i Miami – alle nivåer er velkomne

9 års erfaring Med global erfaring underviser jeg i private, studio-, utendørs- og bedriftsgruppekurs. Jeg er sertifisert i hatha- og vinyasa-yoga, yogaterapi og traumefrigjøring. Jeg underviser i kjente studioer, for selskaper som Meta, i private økter og parker.