Slapp av og nullstill med en guidet lydhelseopplevelse designet for å berolige nervesystemet og frigjøre spenning. Ved hjelp av krystallskåler og bevisst pusting hjelper denne økten deg med å slappe av, finne balansen og føle deg helt oppfrisket.

Nyt en privat yoga- eller pilates-økt som er utformet rundt gruppens mål, energi og erfaringsnivå. Enten du ønsker å flyte, bygge styrke, forbedre mobiliteten eller slappe helt av, er denne timen nøye tilpasset for å møte alle der de er. Perfekt for alle nivåer og ideelt for utdrikningslag, bursdager, retreater eller en oppmerksom gruppeopplevelse. Forvent tydelig veiledning, alternativer gjennom hele prosessen og en støttende atmosfære som får deg til å føle deg balansert, energisk og tilkoblet.

Beveg deg, pust og kom deg med en guidet strandyoga-økt mot de beroligende lydene av havet. Denne klassen på alle nivåer er utformet for å møte gruppens energi – enten du er ute etter en mild, jordnær flyt eller en mer energigivende opplevelse. Perfekt for utdrikningslag, bursdager, retreater eller en fredelig start eller slutt på dagen. Forvent bevisste bevegelser, intensjonell pust og en avslappet strandatmosfære som gjør at du føler deg uthvilt og sentrert.

Flyt inn i stillhet med en guidet yogapraksis etterfulgt av en dypt avslappende lydhelbredende opplevelse. Denne økten blander bevisst bevegelse, pustearbeid og de beroligende tonene fra krystallskåler for å frigjøre spenning og gjenopprette balansen. Denne opplevelsen er utformet for alle nivåer og tilpasset gruppens energi, og den er perfekt for utdrikningslag, bursdager, retreats eller alle som ønsker å slappe av og få kontakt igjen i fredelige omgivelser.