Personlige trenere i Rolling Hills Estates

Pilates-reformeringsøkter av Julie

Jeg er en klassisk sertifisert pilatesinstruktør som bor og jobber i Los Angeles. Jeg underviser for tiden i gruppereformer, og jeg tilbyr også private økter for enkeltpersoner eller duetter. Jeg har jobbet for Equinox, LA Fitness og flere boutique-studioer, og har erfaring med å jobbe med alle typer kropp, fra nybegynnere til avanserte og også idrettsutøvere og de som er i ferd med å komme seg etter skader eller operasjoner som utskifting av ledd, osv. Jeg tror på kraften i bevegelse, tilpasning og ryggradstabilitet, og jeg kan hjelpe deg med å bli sentrert i kroppen din, spesielt etter å ha reist!

Elektromuskelstimulering av Jessica

13 års erfaring Min gruppetreningsreise begynte med å undervise i HIIT og styrketrening i studioer. Jeg har spesialiseringer i trenings- og TRX-trening for kvinner og seniorer. Jeg hjalp dusinvis av kunder med å holde seg i form hjemme gjennom nettbaserte solo- og gruppeøkter.

Private yogatimer av Dearbhla

22 års erfaring Jeg er begavet til å gjøre yogapraksis hyggelig og tilgjengelig. Jeg har fullført omfattende opplæring og holder E-RYT 500-sertifiseringen. Jeg har hjulpet yogapioneren Ana Forrest i konferanser og lærerutdanninger.

Trening med Yury

15 års erfaring er jeg en vellykket profesjonell sprinter og forkjemper for de baltiske landene. Jeg har bakgrunn i biologisk utdanning og calisthenics, bodybuilding og friidrett. Jeg er to ganger nasjonal mester og forkjemper for de baltiske statene i 2023.

Trening med høy energi av Vicky

26 års erfaring er jeg en prisvinnende balldanser som har trent lag og undervist i treningstimer. Jeg fullførte treningsprogrammer innen fitness, aerobic og ballroom dance. Jeg grunnla mitt eget dansestudio i Hellas i 2012.

Helbredelsesstrømmer av Shayla

15 års erfaring - jeg er sertifisert treningstrener, yogainstruktør, Reiki-healer og Life coach. Jeg har en personlig opplæringssertifisering fra ISSA. Jeg var tidligere profesjonell danser for NBA Phoenix Suns-teamet. Jeg har trent 1:1 klienter og idrettslag i over 4 år. Jeg skapte også Chakra Kingdom Yoga med lydskåler og meditasjon som tilbyr helbredende bevegelsesopplevelser for gjestene.