Funksjonell motstandstrening med Emily

Treningsøkter laget for din kropp og livsstil – føl deg sterkere, sunnere og mer levende
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor

Grunnleggende motstandstrening

1 249 kr NOK 
,
1 time
Denne morsomme, nybegynnervennlige treningsøkten inkluderer enkle, trygge bevegelser ved hjelp av kroppsvekt eller lett utstyr.

Signaturmotstandstrening

1 399 kr NOK 
,
1 time
Bygg styrke og øk energien i denne treningsøkten ved å bruke kroppsvekt, bånd eller vekter. Lær riktig form, forbedre mobiliteten og føle deg sterkere og mer selvsikker.

Avansert motstandstrening

1 799 kr NOK 
,
1 time 30 min
Gå utover det grunnleggende ved å kombinere styrketrening med mobilitetsarbeid, justering av holdning og pustetrening. I tillegg får du gjenopprettingsstrategier og øvelser du kan ta med deg hjem.
Du kan sende en melding til Emily for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Jeg spesialiserer meg på prestasjonstrening og coaching innen helse og velvære.
Høydepunkt i karrieren
Jeg trente NFL-utøvere utenfor sesongen, en NBA-trener, andre idrettsutøvere og entreprenører.
Utdanning og kurs
Jeg er også sertifisert i styrke og kondisjonering og styresertifisert i helse og velvære
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Los Angeles, Avalon, Malibu og Kagel Canyon. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Redondo Beach, California, 90277, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 2 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 249 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Funksjonell motstandstrening med Emily

Treningsøkter laget for din kropp og livsstil – føl deg sterkere, sunnere og mer levende
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor
1 249 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Grunnleggende motstandstrening

1 249 kr NOK 
,
1 time
Denne morsomme, nybegynnervennlige treningsøkten inkluderer enkle, trygge bevegelser ved hjelp av kroppsvekt eller lett utstyr.

Signaturmotstandstrening

1 399 kr NOK 
,
1 time
Bygg styrke og øk energien i denne treningsøkten ved å bruke kroppsvekt, bånd eller vekter. Lær riktig form, forbedre mobiliteten og føle deg sterkere og mer selvsikker.

Avansert motstandstrening

1 799 kr NOK 
,
1 time 30 min
Gå utover det grunnleggende ved å kombinere styrketrening med mobilitetsarbeid, justering av holdning og pustetrening. I tillegg får du gjenopprettingsstrategier og øvelser du kan ta med deg hjem.
Du kan sende en melding til Emily for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Jeg spesialiserer meg på prestasjonstrening og coaching innen helse og velvære.
Høydepunkt i karrieren
Jeg trente NFL-utøvere utenfor sesongen, en NBA-trener, andre idrettsutøvere og entreprenører.
Utdanning og kurs
Jeg er også sertifisert i styrke og kondisjonering og styresertifisert i helse og velvære
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Los Angeles, Avalon, Malibu og Kagel Canyon. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Redondo Beach, California, 90277, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 2 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?