Funksjonell motstandstrening med Emily
Treningsøkter laget for din kropp og livsstil – føl deg sterkere, sunnere og mer levende
Automatisk oversatt
Personlig trener i Los Angeles
Arrangeres der du bor
Privat gruppetrening
Har dere en stor vennegjeng som ønsker å trene? Alle kan være aktive sammen med en gruppetrening i HIIT-stil!
372 kr NOK 372 kr NOK per gjest
2 784 kr NOK er minstepris for å bestille
45 min
Signaturmotstandstrening
Bygg styrke og øk energien i denne treningsøkten ved å bruke kroppsvekt, bånd eller vekter. Lær riktig form, forbedre mobiliteten og føle deg sterkere og mer selvsikker.
696 kr NOK 696 kr NOK per gjest
1 299 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Avansert motstandstrening
Gå utover det grunnleggende ved å kombinere styrketrening med mobilitetsarbeid, justering av holdning og pustetrening. I tillegg får du gjenopprettingsstrategier og øvelser du kan ta med deg hjem.
836 kr NOK 836 kr NOK per gjest
1 670 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
Grunnleggende motstandstrening
Denne morsomme, nybegynnervennlige treningsøkten inkluderer enkle, trygge bevegelser ved hjelp av kroppsvekt eller lett utstyr.
1 160 kr NOK 1 160 kr NOK per gjest
, 1 time
Du kan sende en melding til Emily for å tilpasse eller gjøre endringer.
Vurdert til 5,0 av 5 stjerner basert på 1 anmeldelse
Kvalifikasjoner
6 års erfaring
Jeg spesialiserer meg på prestasjonstrening og coaching innen helse og velvære.
Høydepunkt i karrieren
Jeg trente NFL-utøvere utenfor sesongen, en NBA-trener, andre idrettsutøvere og entreprenører.
Utdanning og kurs
Jeg er også sertifisert i styrke og kondisjonering og styresertifisert i helse og velvære
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Redondo Beach, California, 90277, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
1 160 kr NOK Fra 1 160 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?