Personlige trenere i Hopewell Junction

Personlig trener i Catskills og Hudson Valley

Yogatimer

Mer enn 15 år med yogatrening, 5 år som lærer og sertifisert i mattepilates. Som eier av Rooted Yoga lager jeg personlige kurs og spesielle arrangementer som inspirerer til styrke, balanse og ro.

Personlig trener i Catskills og Hudson Valley

Velværecoaching: Fitness, ernæring og livsstil

Jeg kombinerer funksjonell trening, mobilitet og restitusjon med ernæring og strategier for god tarmhelse.

Personlig trener i Catskills og Hudson Valley

Somatiske helbredelsesøkter i Hudson Valley

Jeg bruker berøring, lyd og yoga for å hjelpe deg med å finne tilbake til deg selv i 1:1-økter og gruppeøkter. Enten i ro og mak på ditt eget sted eller i studioet mitt. Send meg en melding før du bestiller :-)

Personlig trener i Catskills og Hudson Valley

Eksklusive yogaarrangementer med Keri-Ann

Jeg har undervist i mange yoga-soireer rundt Hudson Valley, fra utdrikningslag til familiegjenforeninger og bursdagsfeiringer. Prisene mine er alt inkludert, uten skjulte overraskelser!

Personlig trener i New York

Private og skreddersydde yoga- og skulpturklasser

Yoga Alliance-sertifisert meditasjons- og yogalærer med over 400 timers opplæring. Jeg underviser privat og på Yoga Box, og kombinerer bevegelse, oppmerksomt nærvær og musikk for å få deg til å føle deg energisk og jordet.