Velværecoaching: Fitness, ernæring og livsstil

Jeg kombinerer funksjonell trening, mobilitet og restitusjon med ernæring og strategier for god tarmhelse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Little Britain
Arrangeres der du bor

Tilberedelse av sunne måltider

200 kr NOK per gjest,
1 time
Nyt ferdiglagde måltider med høyt proteininnhold levert hjem til deg eller på et hentested. Utviklet med tanke på restitusjon, energi og ytelse. Pakkepriser er tilgjengelige for større volum.

Trening og ernæringskonsultasjon

1 197 kr NOK per gjest,
30 min
Leter du etter ekspertveiledning under oppholdet? I denne 30–40 minutter lange konsultasjonen gjennomgår vi målene og vanene dine, og du får en personlig måltidsplan pluss klare råd om trening, ernæring, restitusjon eller tarmhelse. Personlig måltid Plan inkludert!

Funksjonell styrke og mobilitet

1 846 kr NOK per gjest,
1 time
Delta i smertefri styrke- og mobilitetstrening for hele kroppen ved hjelp av bånd eller kroppsvekt. Denne økten fokuserer på energi, holdning og ytelse, og leveres på kundens sted.

Total tilbakestilling av pakke

2 494 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Dette inkluderer én funksjonell treningsøkt, én tilpasset ernæringsstrategiøkt, tips til restitusjon etter reiser og en PDF-kokebok med fokus på paleo, glutenfrie og melkefrie oppskrifter.

Holdning og smertelindring

4 490 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Denne økten er utformet for å fikse ubalanser og redusere smerte eller stivhet fra reiser. Inkluderer en holdningsscreening, korrigerende mobilitets- og aktiveringsøvelser og en hjemmerutine.
Du kan sende en melding til Daniel for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
15 års erfaring
Jeg har trent høytpresterende individer, brannmenn og travle fagfolk.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har laget et program for å hjelpe personer som yter mye, med å holde seg sterke og smertefrie.
Utdanning og kurs
Jeg er en mastertrener fra National Academy of Sports Medicine med flere sertifiseringer.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i New Paltz, Beacon, Newburgh og Pine Bush. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Newburgh, New York, 12550, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Fra 200 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Velværecoaching: Fitness, ernæring og livsstil

Jeg kombinerer funksjonell trening, mobilitet og restitusjon med ernæring og strategier for god tarmhelse.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Little Britain
Arrangeres der du bor
Fra 200 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Tilberedelse av sunne måltider

200 kr NOK per gjest,
1 time
Nyt ferdiglagde måltider med høyt proteininnhold levert hjem til deg eller på et hentested. Utviklet med tanke på restitusjon, energi og ytelse. Pakkepriser er tilgjengelige for større volum.

Trening og ernæringskonsultasjon

1 197 kr NOK per gjest,
30 min
Leter du etter ekspertveiledning under oppholdet? I denne 30–40 minutter lange konsultasjonen gjennomgår vi målene og vanene dine, og du får en personlig måltidsplan pluss klare råd om trening, ernæring, restitusjon eller tarmhelse. Personlig måltid Plan inkludert!

Funksjonell styrke og mobilitet

1 846 kr NOK per gjest,
1 time
Delta i smertefri styrke- og mobilitetstrening for hele kroppen ved hjelp av bånd eller kroppsvekt. Denne økten fokuserer på energi, holdning og ytelse, og leveres på kundens sted.

Total tilbakestilling av pakke

2 494 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Dette inkluderer én funksjonell treningsøkt, én tilpasset ernæringsstrategiøkt, tips til restitusjon etter reiser og en PDF-kokebok med fokus på paleo, glutenfrie og melkefrie oppskrifter.

Holdning og smertelindring

4 490 kr NOK per gjest,
1 time 30 min
Denne økten er utformet for å fikse ubalanser og redusere smerte eller stivhet fra reiser. Inkluderer en holdningsscreening, korrigerende mobilitets- og aktiveringsøvelser og en hjemmerutine.
Du kan sende en melding til Daniel for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
15 års erfaring
Jeg har trent høytpresterende individer, brannmenn og travle fagfolk.
Høydepunkt i karrieren
Jeg har laget et program for å hjelpe personer som yter mye, med å holde seg sterke og smertefrie.
Utdanning og kurs
Jeg er en mastertrener fra National Academy of Sports Medicine med flere sertifiseringer.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i New Paltz, Beacon, Newburgh og Pine Bush. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Newburgh, New York, 12550, USA

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?