Personlige trenere i Boston

Levende musikk og yoga av Kerry Ann

16 års erfaring har jeg studert yoga i over 16 år, inkludert Kripalu, Vinyasa, Aerial og Ayurvedic. Jeg har en bachelorgrad i psykologi og studiokunst. Jeg har studert under Rod Stryker og andre anerkjente instruktører fra hele verden.

Intenst vekttrening med Dante

Syv års erfaring med hovedtrener på DotBox treningssenter, og professor i styrke og konditionering ved UMass Boston. Jeg studerte kinesiologi ved universitetet og har en mastergrad i trening og helsefag. Jeg publiserte forskning i International Journal of Environmental Public Health.

Lean Force-opplæring

15 års erfaring har jeg vært hovedtrener og grunnlegger av Lean Force Training siden 2005. Jeg er en NASM-sertifisert trener og NASM Corrective Exercise Specialist. Jeg lanserte vår første fysiske beliggenhet i Boston. Den ble omfavnet for treningsmetoden vår.

Funksjonell fitness av Jeremy

Jeg har over ti års erfaring som sertifisert personlig trener, styrke- og kondisjonstrener, ernæringsspesialist (CNS-L1), helse- og aldringstrener. Tilnærmingen min blander funksjonell styrke, mobilitet og helhetlig velvære for å hjelpe folk med å bevege seg bedre, føle seg sterkere og leve sunnere. Jeg spesialiserer meg på å lage støttende, personlige treningsopplevelser for alle nivåer, inkludert eldre og nybegynnere, med fokus på bærekraftige, virkelige resultater.