Nyt en skreddersydd opplevelse som passer ditt nivå, din energi og dine mål. Velg mellom en energigivende vinyasa-flow, skånsomme bevegelser og tøyning, eller en beroligende yin-inspirert øvelse. Økten inkluderer pustearbeid, nøye veiledet bevegelse, personlige modifikasjoner og avslappende hvile til slutt. Perfekt for enslige reisende, par, nybegynnere eller alle som ønsker personlig oppmerksomhet under oppholdet. Flott for: Par, folk som reiser alene, nybegynnere, avslapning, mobilitet og restitusjon etter ferie.

Samle gruppen din til et privat yogakurs på alle nivåer. Timene kan være oppløftende og energigivende eller roligere og mer restorative, avhengig av gruppens preferanser. Økten inkluderer en kort grounding-øvelse, tilgjengelig yoga-flow, tøyning og guidet avslapning. Det er ikke nødvendig med tidligere yogaerfaring, og det tilbys modifikasjoner gjennom hele timen. Flott for: Familieferier, vennetur, velværehelger, bryllupsgjester og retreater for små grupper.

Slapp av, ro ned og lad batteriene med en dypt avslappende privat yin-yoga-opplevelse. Denne timen bruker langvarige stillinger på gulvet for å frigjøre spenning, forbedre bevegeligheten og. Inkluderer pustearbeid, mild refleksjon og en lang avslutningsavslapning. Du trenger ikke erfaring eller fleksibilitet – hver stilling kan tilpasses fullt ut. Ideell etter reiser, dager på stranden eller utforsking av Rhode Island, eller rett og slett for å finne tilbake til deg selv og slappe av. Perfekt for velværeweekender, par, jenteturer, små grupper, stressavlastning og restitusjonsdager.

Start feiringen med en følelse av samhørighet, energi og forfriskning med en privat yogaopplevelse designet spesielt for gruppen din. Økten inkluderer en tilpasset yogaflow for alle nivåer, en personlig spilleliste, en gruppeintensjon, guidet avslapning og tid til et feiringsbilde av gruppen. Timen kan være leken og munter eller fredelig og avslappende, avhengig av anledningen. Flott for: Utdrikningshelger, bursdager, bryllupsfester, jenteturer, gjenforeninger og feiringer av milepæler.