Airbnb-tjenester

Personlige trenere i Toshima City

Finn en unik tjeneste som ledes av lokale fagfolk på Airbnb.

Alle tjenester med personlige trenere

Yoga for å forfriske kropp og sinn med Takako

12 års erfaring med å undervise i yoga og lærere. Jeg trente i Jivamukti Yoga i New York og Shivananda Yoga i India.

Reset: Mindful yoga og lydbadheling

Vi legger vekt på pust og skånsomme bevegelser, og hjelper deg med å balansere kropp og sinn på en behagelig måte. Ved å utnytte min erfaring som singing bowl-terapeut og ta en tilnærming fra både lyd og kropp, leder jeg deg til dyp avslapning. Siden vi tilpasser oss den enkeltes fysiske tilstand og helse, kan både nybegynnere og personer med stive kroppsdeler delta med ro i sinnet. Jeg legger stor vekt på at du skal kunne slappe av og overlate deg til meg.

Vekttrening som gir resultater, med Shumi

Som aktiv strandfotballspiller er jeg spesialisert på kosthold, kroppspleie, forbedring av prestasjoner og helsefremmende tiltak.

Mild restorativ yoga med Tomoko

Fra en akupunktørperspektiv kan du trygt bruke yoga til å håndtere kroppsproblemer, komme deg etter tretthet, forbedre holdningen og forebygge og lindre smerter i korsryggen og stive skuldre, selv om du er i middelalderen eller eldre. Jeg formidler dette gjennom yoga med bruk av punkter, stretching og pusteøvelser.

Personlig trening og fitness med Idit

Beveg deg uten smerter og merk og se en forandring i løpet av noen uker.

Yogatime 60 min og te, matte inkludert

Med praktiske justeringer kan du oppleve en dypere tøyning. Vi fokuserer på stillinger som frigjør spenninger i bena og korsryggen fra gange under reisene dine! Mattleie er inkludert!

Forvandle treningen: personlige trenere

Lokale fagfolk

Få en personlig treningsrutine som passer for deg. Kom i bedre form!

Håndplukket for kvalitet

Hver personlige trener blir vurdert basert på tidligere erfaring og referanser

Suveren kvalitet

Minst to års arbeidserfaring