Personlige trenere i Shibuya

Personlig trener i Kita City

Japansk kroppsjustering – Hako Body Tuning

Jeg har helbredet min egen og klientens kroniske smerte. Jeg har hjulpet mange mennesker med å fikse holdningen sin naturlig uten å belaste kroppen. HBT forbedrer kroppen og livskvaliteten din.

Personlig trener i Shinjuku City

Dansetimer i Tokyo (også for nybegynnere)

Du kan få direkte veiledning fra aktive profesjonelle dansere som er aktive i Japan. Dette er en danseklasse som selv nybegynnere kan delta i uten problemer.

Personlig trener i Shibuya

Yogatime 60 min og te, matte inkludert

Med praktiske justeringer kan du oppleve en dypere tøyning. Vi fokuserer på stillinger som frigjør spenninger i bena og korsryggen fra gange under reisene dine! Mattleie er inkludert!

Personlig trener i Taito City

Yoga for å forfriske kropp og sinn med Takako

12 års erfaring med å undervise i yoga og lærere. Jeg trente i Jivamukti Yoga i New York og Shivananda Yoga i India.

Personlig trener i Tokyo

Omfattende personlig trening og personlig tøyning i Mitakadai

Vi tilbyr veiledning i kroppssminke og hjelp til å oppnå målene dine, fra nybegynnere til middels erfarne. Vi legger vekt på rådgivning og kommunikasjon, og tilbyr en tilnærming som passer den enkelte.

Personlig trener i Tokyo

Yoga- og klangskålopplevelse for å lindre tretthet etter reisen

Vi legger vekt på pust og skånsomme bevegelser, og hjelper deg med å balansere kropp og sinn på en behagelig måte. Ved å utnytte min erfaring som singing bowl-terapeut og ta en tilnærming fra både lyd og kropp, leder jeg deg til dyp avslapning. Siden vi tilpasser oss den enkeltes fysiske tilstand og helse, kan både nybegynnere og personer med stive kroppsdeler delta med ro i sinnet. Jeg legger stor vekt på at du skal kunne slappe av og overlate deg til meg.