Bli med oss på et av våre vanlige gruppetimer med våre lokale studenter i hjertet av Tokyo Asakusa, det mest tradisjonelle severdighetsstedet i Tokyo. Sekvensen er utformet for å appellere til alle nivåer. For de som foretrekker vinyasa yoga, gis det en lett flyt-yogatime tirsdag kveld. Kursene gis på japansk, men ikke-japansktalende er også velkomne til å bli med. Instruksjonene er lett å forstå. Dette er en gruppetime sammen med andre lokale studenter fra studioet vårt. Matter er inkludert.

Beliggende i sentrum av Asakusa, det mest tradisjonelle severdighetsstedet i Tokyo, kom og øv med en forfriskende yogasekvens som er laget for å lindre reisestress og tretthet. Dette er en privat leksjonspakke for grupper fra én til tolv personer. Matter er inkludert.

Denne yogasekvensen er designet for personer med leddsmerter eller personer som foretrekker en sekvens som er lett for kroppen. Det er en enkel flytsekvens som inkluderer solhilsen og meditasjon på slutten. Dette er en privat leksjonspakke for grupper fra én til tolv personer. Matter er inkludert.

Denne yogasekvensen legger vekt på stillinger som strekker ryggen, nakken og bena for å fjerne all stress fra kroppen. Du kommer til å føle deg lettere! Dette er en privat leksjonspakke for grupper fra én til tolv personer. Matter er inkludert.

Dette er en veldig langsom sittesekvens som hjelper deg med å komme i en meditativ tilstand og sentrere energien og fokuset. Guidet meditasjon tar den siste delen av timen. Ideell for de med fysiske begrensninger (svangerskap, …) eller de som ønsker å komme seg vekk fra hverdagens uro. Dette er en privat leksjonspakke for grupper fra én til tolv personer. Matter er inkludert.

Denne yogasekvensen er for deg som ønsker å gå hardcore, eller for deg som er ivrig etter å prøve utfordrende stillinger. Selvfølgelig justerer jeg styrkenivået etter behovene dine. Grensene dine blir alltid respektert, og sikkerhet er en prioritet. Dette er en privat leksjonspakke for grupper fra én til tolv personer. Matter er inkludert.