Personlige trenere i Mount Vernon

Styrke- og kondisjonstrening med Gregory

Personlig trener og funksjonell styrketrener med spesialisering på styrke, bevegelse, mobilitet og kettlebell-trening. Jeg utarbeider programmer som kombinerer trening, ernæring og velvære for å hjelpe deg med å trives.

Jaynée-metoden: velvære og trening i New York

Mer enn 20 års erfaring med å hjelpe kunder med å føle seg sterke, balanserte og energiske gjennom personlig tilpasset styrketrening, mobilitet og bevisst bevegelse.

Boksing i verdensklasse av Jennie og teamet

Gotham Gym har fått tillit av kjendiser og idrettsutøvere, og har blitt omtalt i Men's Health og Elle.

Fokusert opplæring av Dekhana Wellness Inc.

Vi kombinerer ulike modaliteter med avansert bevegelsesvitenskap og livsstilscoaching.

Lisch Wellness – privat concierge-opplæring

Jeg driver en privat concierge-treningspraksis i New York, og tilbyr ekspertcoaching med vekt på biomekanikk. Øktene er skreddersydde, og kombinerer presisjonsstyrke, mobilitet og korrigerende trening.

Dynamiske treningsøkter av Arjang

Jeg er en tildelt NASM CPT som har finslipt ferdighetene mine på Equinox, UFC Gym og New York Sports Clubs.