Personlige trenere i Seattle

Tilpasset trening nå av Stephanie

20 års erfaring er jeg en personlig trener og yogainstruktør som finner glede å hjelpe andre med å lykkes! BA i Exercise Science Ace Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State Championship.

Bell Tent Yoga av Ursula fra Vessoul Wellness

The Vessoul yoga tent is the brainchild culmination of 13 years as a yoga practitioner and teacher. Jeg tror kroppen din er et fartøy for sjelen din, og Vessoul-teltet er et fartøy for å være vertskap for ikke bare tilbudet om all kunnskap og visdom jeg har samlet i min praksis, men også for all den kollektive intensjonen til hver deltaker som kommer inn i den søker høyere verdier av velvære, kontakt og bevissthet. Innenfor det kuraterte rommet i Vessoul-yogoteltet, midt i naturens ro, blir våre intensjoner om å vokse, helbrede, gjenopplive og knytte sammen.

Låse opp ditt fulle potensial: Fitness & Beyond

Med over fem års erfaring med å praktisere en rekke idretter og jobber i kommersielle treningssentre, bringer jeg et mangfoldig og godt avrundet perspektiv til trening. Som sertifisert personlig trener, sportsernæringsekspert og korrigerende treningsspesialist fokuserer jeg på å hjelpe klienter med å føle seg sterkere, bevege seg bedre og leve sunnere liv. Tilnærmingen min er forankret i en dyp forståelse av hvordan kroppen fungerer, blander styrketrening, mobilitetsarbeid og oppmerksom bevegelse. Jeg har veiledet klienter med alle bakgrunner gjennom personlige programmer som ikke bare forvandler kroppene deres, men også støtter langsiktig velvære gjennom bærekraftige vaner, riktig gjenoppretting og balansert ernæring. Enten du starter frisk eller bygger på treningsreisen din, er målet mitt å støtte veksten din med klarhet, empati og resultatdrevet trening.

Pilates og styrkende eventyr av Dhyana

25 års erfaring jeg underviser både i studio og på nettet og har et variert utvalg av studenter som varierer fra 16 til 89. Jeg har en Master of Fine Arts i dans og er sertifisert i Vinyasa, Ashtanga og Yin-yoga. Jeg eier meditasjon i Motion and Breathing Room Studio i Seattle.

Eksklusivt karosseri av Malia

25 års erfaring har jeg et lite studio som spesialiserer seg på 1-til-1-økter. Jeg fullførte bachelorgraden min i vitenskapen i 1996 og er pilates-instruktør på nivå 5. Jeg konkurrerte som amatørkroppsbygger fra 1994 til 1998.

Kraftig personlig trening

Jeg er bedriftseier av et stigende personlig treningsselskap som jeg utelukkende åpnet opp i oktober 2022. Før jeg åpnet virksomheten min, var jeg personlig trener på den olympiske idrettsklubben i 1,5 år, og trener hos Orange theory i omtrent ett år. Jeg var også idrettsutøver i fem år, og fikk mye erfaring med trening og fysioterapi gjennom sporten. For min B.S.-grad som jeg tjente, tok jeg trening, anatomi, fysioterapi, forretnings- og markedsføringskurs. Jeg jobbet også frivillig som assistent treningstrener for studentens vektrom ved Idaho State University. Jeg spesialiserer meg på funksjonell trening, styrketrening, forebygging av skader, sportstrening og mobilitetstrening for fitnessnivåer i ALLE aldre og kroppskomposisjoner.