Oppslukende lyd med funksjonell bevegelse og pust
Veiledet pust og bevegelse i små grupper eller individuelt, som kan praktiseres hvor som helst. Klassene trekker fra yoga, pilates og lav påvirkning bevegelse tilgjengelig for hver kropp.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Seattle
Arrangeres der du bor
Kampdag – meditasjon og pustetrening
Veileder for pustetrening og bevegelse med bakgrunn fra teknologiledelse på høyt nivå. Jeg skaper oppslukende opplevelser for å hjelpe deg med å bremse ned, finne balansen og føle deg mer til stede i kroppen din. Vi forbereder kroppen med bevegelse for deretter å bevege oss gjennom pust og en utvidet guidet meditasjon, alt basert på mange års studier med eksperter på pust og oppmerksomt nærvær.
278 kr NOK 278 kr NOK per gjest
2 313 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 15 min
Pilates Hiit
Høy intensitet, men lav påvirkning! Pilates-prinsipper og massevis av moro
306 kr NOK 306 kr NOK per gjest
2 544 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Pustearbeid og guidet meditasjon
Lett funksjonell bevegelse for å støtte pusting og meditasjon mens du sitter, med litt historie og vitenskap blandet inn
306 kr NOK 306 kr NOK per gjest
2 544 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Du kan sende en melding til Abi for å tilpasse eller gjøre endringer.
Vurdert til 5,0 av 5 stjerner basert på 1 anmeldelse
Kvalifikasjoner
8 års erfaring
Yoga
Pilates
Pustearbeid
Meditasjon
Oppslukende opplevelser
Personlige og bedriftsrelaterte workshops
Høydepunkt i karrieren
Omtalt i flere nyhetspublikasjoner og hovedtaler på scener i hele KI- og teknologibransjen
Utdanning og kurs
Sertifisert pilates- og yogainstruktør
Puste- og meditasjonscoach
Grunnlegger av nevrovitenskap
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
278 kr NOK Fra 278 kr NOK per gjest
2 313 kr NOK er minstepris for å bestille
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?