Personlige trenere i Saint-Raphaël

Oppdag stavgang

I 10 år har jeg støttet de som ønsker å gjenoppta fysisk aktivitet. Her er det ikke snakk om prestasjon. Bare bevegelse, pust, glede og bedre velvære i følgeskap

Yoga session

Vi begynner med en retur til kroppen i pranayama-pust, etterfulgt av en base med Asana-stillinger (surya-namaskar, Trikonasana...) og avslutter med en meditativ Shavasana

Hjemmeundervisning i svømming med Manon

Etter 15 år i svømmeklubben er det min tur til å videreføre kjærligheten til vannet, og jeg begynner med å holde barna trygge i vannmiljøet!

Skreddersydd coaching for flere aktiviteter

Spesialisert på multisport-coaching som kombinerer sportslig ytelse og avslapning

Forvandling og fysisk forberedelse.

Jeg har drevet med sport siden jeg var liten, og jeg står til din disposisjon for å hjelpe deg med dine mål i hverdagen, men også i konkurranser. Jeg er spesialisert på utvikling av fysiske evner.

Sportscoaching og co-kurs med Pam

Statlig sertifisert sportstrener, direktør for PAM LOISIRS Fitness, vinner av RUNFEST-stafettløpet for par og medlem av rekordlaget i Marathon Relais de Grasse på 2 timer og 34 minutter.