Personlige trenere i Round Rock

Personlig trening og sportsprestasjon med Dominque

Ni års erfaring fokuserer jeg på forebygging og gjenoppretting av skader, og designer effektive, vitenskapsstøttede treningsøkter. Jeg har avanserte sertifiseringer i styrke og konditionering, og personlig trening. Jeg forberedte NFL Draft-kurset i 2024 for NFL Combine, og var med i NESTE forsikring.

Yoga for privat gruppe i Austin av Taylor

Jeg tar med en blanding av dyp personlig praksis, mangfoldig opplæring og et bredt spekter av virkelige læreopplevelser til hver klasse jeg underviser i. Jeg har praktisert yoga i over 15 år og ble lærer i 2023 etter å ha fullført min 200-timers Yoga Alliance-godkjente Sacred Space-trening. Jeg er sertifisert i Hatha, Yin, Restorative, Hatha Flow, Vinyasa og Power Yoga, som lar meg skreddersy hver økt til energien og behovene til gruppen. Enten du har lyst på en jording, langsom flyt eller en munter, energigivende klasse -jeg hjelper deg. Jeg underviser i lokale yogastudioer, store arrangementer og internasjonale yogarealer og elsker å holde plass for både intime sammenkomster og gruppeøkter med høy energi. I hjertet av det hele er jeg her for å skape en opplevelse som er innbydende, forbundet og helt i tråd med behovene til alle i gruppen din.

Styrkefokusert trening med Paris

Fem års erfaring har jeg jobbet med enkeltpersoner på alle nivåer for å skape resultatdrevne programmer. Jeg er en National Academy of Sports Medicine-sertifisert personlig trener. Jeg har hjulpet kunder med PCOS, fibromyalgi, vekttap og muskeløkning.

Yoga og legemliggjørelse av Julia

10 års erfaring Jeg er yogalærer, retreatguide og grunnlegger av Embodi Retreats. Jeg har 500-timers avanserte yogatreningssertifiseringer. Jeg leder transformative globale yogarealer med Embodi Retreats.