Personlige trenere i New River

Lyd- og pustearbeid av Lisa og Jade

En liten gruppe med pustearbeid og lydopplevelse ved hjelp av levende alkymiskåler for å støtte avslapning, klarhet og integrasjon i rolige, støttende omgivelser.

Styrketrening og kondisjonstrening med Eder

Jeg tilbyr personlige styrke- og kondisjonsprogrammer for å bygge muskler, øke utholdenheten, forbedre ytelsen og forbedre mobiliteten på en trygg måte med resultatsbasert veiledning.

Yoga og fitness med Vanessa

Jeg har over 1000 opplæringstimer og 360 anmeldelser på Google for Siren Yoga.

Ascent-serien

Ekspert på personlig trening med spesialisering på holdning, restitusjon og ytelse. Jeg lager innbydende, kundefokuserte økter som gjenoppretter balansen, bygger styrke og gir deg energi.

Kropps- og pustøkter med Kait

Jeg tilbyr høyenergitrening, yin yoga og lydmeditasjon, en blanding av bevegelse og mindfulness.

Yoga- og velværesetimer med Jessica

Jeg er en Master Yoga-instruktør med 500 timer og yogaterapeut med hundrevis av fornøyde kunder.