Er du interessert i å utforske en ny måte å oppleve velvære på? La oss ta denne 2000 år gamle ZEN-praksisen direkte inn på Airbnb. Hver økt er tilpasset ut ifra erfaringen din, treningsnivået ditt og hva du ønsker å oppnå.

Yoga Nidra er en guidet søvnmeditasjon som bruker en rekke kropps-, pust- og bevissthetsteknikker for å føre deg inn i en dyp avslappet tilstand.

Lydhelbredelse bruker kraften i lyd til å gjenopprette balansen i sinnet, kroppen og sjelen. Lydbølger fra instrumenter skaper harmonisk resonans som hjelper til med å tilbakestille nervesystemet.

Neste gang du og vennene dine ønsker å nyte en avslappende, beroligende og morsom kveld sammen, bestill oss for å lede en fantastisk, avslappende yogaklasse. Du og venninnene dine kommer til å ha det fantastisk!

Med hjerteåpnende stillinger, avgiftende vendinger og sinnsrensende inversjoner, vil din private yogainstruktør bidra til at du blir en lykkelig, sunn brud på din store dag.