Personlige trenere i Glendale

Guidede meditasjonsøkter med Lisa

Denne opplevelsen er en guidet øvelse i indre bevissthet, som er utformet for å hjelpe deltakerne med å utforske gjentatte mønstre gjennom direkte, legemlig oppmerksomhet.

Styrketrening og kondisjonstrening med Eder

Jeg tilbyr personlige styrke- og kondisjonsprogrammer for å bygge muskler, øke utholdenheten, forbedre ytelsen og forbedre mobiliteten på en trygg måte med resultatsbasert veiledning.

Heller Good Wellness: yoga, lyd og natur

Ledet av en yogi med 22 års erfaring. Gledelig, tilkoblings-sentrert velvære på Airbnb eller i naturen – laget for å hjelpe gruppen din med å slappe av, puste dypt, dele øyeblikk og føle dere bedre sammen.

Yoga og fitness med Vanessa

Jeg har over 1000 opplæringstimer og 360 anmeldelser på Google for Siren Yoga.

Ascent-serien

Ekspert på personlig trening med spesialisering på holdning, restitusjon og ytelse. Jeg lager innbydende, kundefokuserte økter som gjenoppretter balansen, bygger styrke og gir deg energi.

Kropps- og pustøkter med Kait

Jeg tilbyr høyenergitrening, yin yoga og lydmeditasjon, en blanding av bevegelse og mindfulness.