Personlige trenere i Mead

Personlig trener i Boulder

Vinyasa- og restorativ yogatimer

Følg med meg på utfordrende Vinyasa-yoga, hvor vi beveger oss i takt med pusten og veksler mellom stillinger, eller slapp av med en beroligende, restorativ økt.

Personlig trener i Denver

Styrke- og velværecouching med Sthefany

Jeg er en sertifisert NASM-trener som fremmer styrke, selvtillit og generell helse.

Personlig trener i Denver

Jernaldermamma

Trener og ernæringsfysiolog som mener at mat skal være god, styrke skal være styrkende og livet skal nytes. Jeg har trent tusenvis av trenings- og måltidsplaner – med sunn fornuft og medfølelse.

Personlig trener i Denver

Personlige yogaøkter

Jeg er en yogainstruktør med over ti års undervisningserfaring som deler praksisen med pust, fokus og bevegelse

Personlig trener i Denver

Tilpassede treningsøkter med Megan

Jeg er sertifisert trener hos NASM og MindPump, og jeg lager skreddersydde treningsplaner.

Personlig trener i Denver

Transformative yoga- og pustetimer

Jeg har undervist 2000 personer i yoga på Red Rocks og har en bachelorgrad i treningsvitenskap.