Personlige trenere i Keystone

Personlig trener i Frisco

Styrke- og restitusjonsøkter med Lena

Jeg er NASM-sertifisert og fokuserer på å forbedre atletisk ytelse og mobilitet.

Personlig trener i Denver

Transformative yoga- og pustetimer

Jeg har undervist 2000 personer i yoga på Red Rocks og har en bachelorgrad i treningsvitenskap.

Personlig trener i Boulder

Saftig, kjernefokusert mattepilatestime

Gjør helgen din enda bedre med en stemningsfull, mattepilates-inspirert opplevelse som er utformet for å gi energi og lade batteriene. Med utgangspunkt i pusten i forhold til bevegelsen og dyp aktivering av kjernemuskulaturen, kommer du til å føle deg mer utstrakt når du drar.