Personlige trenere i Marratxí

Yoga-økter ved stranden

Opplæring på mer enn 700 timer (RYT) i Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditation og Pranayama. Jeg ledet undervisning for fem år siden i forskjellige studioer, ferier og privatundervisning, med en helhetlig og tilpasningsdyktig tilnærming. Jeg sørger for å skape et åpent område, trygt for deg, hvor du kan komme i kontakt med kropp og sinn igjen, og finne den forbindelsen til senteret ditt.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 års erfaring Jeg har jobbet med eliteutøvere og med borgere til fots, i forskjellige land, kulturer og språk. Jeg har fullført 200RYT og 300RYT i vinyasa, hatha, terapeutisk og ashtanga – Yoga Alliance. Jeg har jobbet med Andrea Hewitt, triatlet (2015-2019) og Women's Spanish Selection of waterpolo. Jeg elsker å lære. Det har ikke vært noe år i livet mitt at jeg ikke har blitt registrert i noe kurs. Jeg brenner for å være menneske. Jeg har studert kroppen hans, sinnet, følelsene hans og hans måte å lære på. Jeg har reist og studert i forskjellige land, med forskjellige kulturer og språk.(India, Nepal, New York, Paris, Praha)... Kursene mine er næret av all kunnskapen som er tilegnet i bøker, men fremfor alt, fra det han lærte i livet...Det ligger hans magi.

Yoga og meditasjon av Esther

Jeg har over fire års erfaring med å integrere selvhelbredende verktøy i hverdagen min. Jeg er lidenskapelig opptatt av å dele denne veien og støtte andre for å oppdage deres medfødte velvære gjennom en helhetlig og medfølende tilnærming. Jeg gjør reisen min til et liv for å veilede andre til å komme i kontakt med, helbrede og føle meg virkelig i live. Jeg er en sertifisert yogainstruktør (500h YTTC), opplært i ayurveda og massasje (100 timer), og sertifisert i Yoga Nidra (80 timer, nivå 1). I tillegg er jeg en EMCC-akkreditert trener/mentor og har en grad i sosialt arbeid.

Et øyeblikk for deg av Tania

11 års erfaring Jeg har jobbet med eliteutøvere og borgere i Frankrike og Spania. Trening i power-yoga for sport og mindfulness i USA. Samarbeid med Andrea Hewitt og utvalget Española mujer de waterpolo.

Therapy Yoga av Tania, Iyengar-stil

11 års erfaring har jeg jobbet med idrettsutøvere og amatører og pleier kursene mine med erfaringene mine. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY Han jobbet med det spanske kvinneutvalget av vannpolo og Andrea Hewitt (triatlon)

Yoga for idrettsutøvere (spesifikk for sporten din)

11 års erfaring har jeg jobbet med idrettsutøvere og amatører og pleier kursene mine med erfaringene mine. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Han jobbet med det spanske kvinneutvalget av vannpolo og Andrea Hewitt ( triatlon)