Yoga, pilates og lyd for alle med Evy

Jeg underviser i yoga, pilates og lydbad som hjelper deg med å få kontakt med pusten og kroppen din igjen.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Nord de Palma District
Arrangeres der du bor

Beveg deg og pust: yoga i Palma

294 kr NOK 
,
1 time 30 min
Bli med meg på en 75 minutters yogasession for nybegynnere på et innendørs sted i hjertet av Palma (EN/DE) Vi begynner med et rolig øyeblikk for å komme frem, og sjekker inn med kropp, sinn og pust, før vi går over i myke, energigivende bevegelser. Forvent en lekende stemning, tydelig veiledning og en vits eller to. Matter er tilgjengelig på forespørsel.

Beveg deg og pust: pilates

294 kr NOK 
,
1 time
Tone, styrk og forleng i en dynamisk pilatesøkt som passer for alle nivåer

Beveg deg og pust: yoga ved havet

294 kr NOK 
,
1 time
Bli med meg på 60 minutters yoga ved sjøen, flytende på en plattform nær stranden i Cala Major (ved siden av Kokomo). Med havutsikt og lyden av bølger beveger vi oss gjennom lekne, energigivende sekvenser – egnet for alle nivåer. Jeg underviser på engelsk eller tysk (vitser inkludert). Matter er tilgjengelig på forespørsel.

Hvil og lad opp: Lydbad i Palma

294 kr NOK 
,
1 time 30 min
Vi begynner med en kort introduksjon før du finner deg til rette og får høre lydene av tibetanske skåler, gong og mer. Omgitt av levende lys bidrar vibrasjonene til å berolige nervesystemet og myke opp kroppen. Du trenger ingen erfaring – bare kom som du er. Denne økten varer i 75 minutter og finner sted i gamlebyen i Palma (innendørs). Hvis du er gravid, har en hjertesykdom, epilepsi eller bruker en pacemaker/implantat, må du konsultere legen din før du deltar.
Du kan sende en melding til Evy for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Seks års erfaring med undervisning av små til store grupper i studioer/treningsstudioer. Nybegynner til avansert.
Høydepunkt i karrieren
Har undervist på Namaste United Yoga Beach Festival i Delaware. Studerte i India, Thailand og London
Utdanning og kurs
Over 800 timer med opplæring i yin yoga, vinyasa, pranayama, pilates og lyd.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Nord de Palma District. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Evy er vertskap som virksomhet

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
294 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Yoga, pilates og lyd for alle med Evy

Jeg underviser i yoga, pilates og lydbad som hjelper deg med å få kontakt med pusten og kroppen din igjen.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Nord de Palma District
Arrangeres der du bor
294 kr NOK 
Kostnadsfri kansellering

Beveg deg og pust: yoga i Palma

294 kr NOK 
,
1 time 30 min
Bli med meg på en 75 minutters yogasession for nybegynnere på et innendørs sted i hjertet av Palma (EN/DE) Vi begynner med et rolig øyeblikk for å komme frem, og sjekker inn med kropp, sinn og pust, før vi går over i myke, energigivende bevegelser. Forvent en lekende stemning, tydelig veiledning og en vits eller to. Matter er tilgjengelig på forespørsel.

Beveg deg og pust: pilates

294 kr NOK 
,
1 time
Tone, styrk og forleng i en dynamisk pilatesøkt som passer for alle nivåer

Beveg deg og pust: yoga ved havet

294 kr NOK 
,
1 time
Bli med meg på 60 minutters yoga ved sjøen, flytende på en plattform nær stranden i Cala Major (ved siden av Kokomo). Med havutsikt og lyden av bølger beveger vi oss gjennom lekne, energigivende sekvenser – egnet for alle nivåer. Jeg underviser på engelsk eller tysk (vitser inkludert). Matter er tilgjengelig på forespørsel.

Hvil og lad opp: Lydbad i Palma

294 kr NOK 
,
1 time 30 min
Vi begynner med en kort introduksjon før du finner deg til rette og får høre lydene av tibetanske skåler, gong og mer. Omgitt av levende lys bidrar vibrasjonene til å berolige nervesystemet og myke opp kroppen. Du trenger ingen erfaring – bare kom som du er. Denne økten varer i 75 minutter og finner sted i gamlebyen i Palma (innendørs). Hvis du er gravid, har en hjertesykdom, epilepsi eller bruker en pacemaker/implantat, må du konsultere legen din før du deltar.
Du kan sende en melding til Evy for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

Personlig trener
6 års erfaring
Seks års erfaring med undervisning av små til store grupper i studioer/treningsstudioer. Nybegynner til avansert.
Høydepunkt i karrieren
Har undervist på Namaste United Yoga Beach Festival i Delaware. Studerte i India, Thailand og London
Utdanning og kurs
Over 800 timer med opplæring i yin yoga, vinyasa, pranayama, pilates og lyd.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i Nord de Palma District. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 10 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Evy er vertskap som virksomhet

Verten er ansvarlig for denne tjenesten.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?