Personlige trenere i Ilford

Fysisk forvandling gjennom pilates med Stefano

Styrk kroppen og slapp av i sinnet med pilates i utleiestedet eller utendørs.

Bevisst yoga og pilates med Nadine

Jeg har jobbet i London, India og Europa med yoga, pilates og meditasjon.

Bevisste bevegelser med Nadine

Jeg har undervist i Shoreditch House, Yoga Creation, Total Chi, The Ned og andre.

Bevisste bevegelser med Nadine

Jeg tilbyr private yoga-, pilates- og meditasjonstimer.

Eric, hjelper deg med å trene kropp og sinn med resultater

Jeg tror at fitness handler om mer enn bare trening. Det handler om å låse opp potensialet ditt innvendig og utvendig.

Kampsport og kondisjonstrening med Vasi Fusle

Som medlem av Romanias landslag i judo vant jeg mange nasjonale og internasjonale turneringer, og jeg har også vunnet i BJJ, der jeg fortsatt konkurrerer. Jeg er også IJF-dommer på kontinentalt nivå.

Kampsporttrening med David

Som trener på Fight City Gym jobber jeg med folk på alle treningsnivåer.

Treningsforskere

Dan Raynham er en ledende innovatør av biohacking, toppkondisjon og aldersreversering. Hans siste lidenskapsprosjekt, «The Biohacking Handbook», et TV-program som kombinerer hans bakgrunn innen vitenskap og kunst.

Yoga og tilknytning med Gabi

Jeg er grunnlegger og direktør for Oca, et yoga- og mindfulness-senter i sentrum av London.

Holistiske treningsøkter med Giuseppe

Programmene mine omfatter trening, ernæring og tankegangsjustering for raskere resultater.