Personlige trenere i Ilford

La stresset ditt flyte bort med yoga fra Sheida

Fire års erfaring har jeg en dyp forståelse av kropp, pust og bevegelse i dans og yoga. Jeg er sertifisert i Vinyasa Yoga, Yin Yoga og Yoga Nidra. Jeg grunnla og regisserte Mas Dance & Yoga Ltd., et velværefirma jeg har drevet siden 2019.

Dynamisk pilates med Andrew

14 års erfaring er jeg pilatesinstruktør med erfaring fra private helseklinikker, studioer og treningssentre. Jeg fullførte reformatoropplæringen på Ten Health Fitness. Jeg spesialiserer meg på Dynamic Reformer Pilates, med fokus på kjernestyrke og muskeltoning.

Gjør velværen enda bedre av Stefano

Ti års erfaring fokuserer jeg på fysisk og psykisk velvære gjennom trening, pilates og vannøvelser. Jeg er opplært til å håndtere muskulære ubalanser og smerter i nedre rygg. Jeg hjalp en klient med å gjenvinne uavhengighet etter en disk med vann- og treningsøvelser.

Mindful yoga med Loreta

12 års erfaring jeg har undervist i store studioer som Yoga Place and Light Center. Sertifisert av Londons yogaprofesjonelle, fullførte avanserte kurs i syv stiler. Jeg underviser i hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma-yoga, meditasjon og pranayama.

Trening og bedring med høy energi av Jade

Ti års erfaring har jeg lang erfaring med personlig trening, gruppetrening og restitusjonsterapier. Jeg har en grad i idretts- og treningsvitenskap og ulike spesialsertifiseringer. Jeg var med i The Independent, Stylist og Women's Fitness UK.

Personlig elitrening av James

13 års erfaring eier jeg Walkerfit, et eksklusivt Kensington-studio, og jeg har trent på de beste treningsstudioene i London. Jeg er en nivå 3-sertifisert personlig trener med en Precision Nutrition-kvalifikasjon. Jeg har vært medvirkende til treningsreisen til mange viktige og velkjente kunder.