Pilates i London

Bærekraftig styrke og pilates av Kimberley

15 års erfaring er jeg dedikert til å styrke kvinner og hjelpe dem med å bygge selvtillit. Jeg er sertifisert i Reformer-pilates og personlig trening på nivå tre. Jeg jobbet med anorexia nervosa og ønsket å utdanne andre om trening og ernæring.

Fysisk forvandling gjennom Pilates av Stefano

Ti års erfaring fokuserer jeg på fysisk og psykisk velvære gjennom trening, pilates og vannøvelser. Jeg er opplært til å håndtere muskulære ubalanser og smerter i nedre rygg. Jeg hjalp en klient med å gjenvinne uavhengighet etter en disk med vann- og treningsøvelser.

Mindful yoga og pilates av Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yoga og pilates over hele verden, inkludert på Shoreditch House og The Ned. Jeg har 500 timers yoga-alliance-sertifisering og klassisk, og nivå 3 mat pilates-trening. Jeg har yogatrening og støtter andre med videreutdanningskurs.

Mindful bevegelse av Nadine

13 års erfaring Jeg har undervist i yoga og pilates på prestisjefylte steder i London, India og Europa. Jeg er opplært i pilates, og har en 500-timers Yoga Alliance-sertifisering. Jeg hjelper andre lærere med å utvikle kunnskapen sin gjennom avanserte yogalærerutdanninger.

Mindful bevegelse av Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yogatimer og yogalærer i hele Europa og India. Jeg er en sertifisert pilatesinstruktør på nivå 3 og har studert nevrovitenskap og anatomi. Jeg støtter andre lærere med ferdigheter og kunnskap i avanserte yogalærerutdanninger.