Personlige trenere i Seoul

Personlig trener

Line Reset Hatha Yoga «Rette linjen» – riktige bevegelser utført med hatha yoga

Direktøren, som har mer enn 10 års erfaring som Hatha-yogainstruktør, er personlig til stede ved hver økt. Vi skaper riktig holdning og kroppslinje basert på prinsippet om justering og bevegelse av muskel- og skjelettsystemet.

Personlig trener

1:1 eller 1:2 total avslapning gjennom yoga

Jeg tilbyr å veilede avslapning gjennom veiledede bevegelses- og pusteøvelser, der jeg tilpasser ulike verktøy og rekvisitter til kroppens tilstand.

Personlig trener

Styrke- og bevegelsescoaching med Dean

Som tidligere universitetsforeleser med høyere utdanning i kroppsøving fokuserer jeg på tydelig, evidensbasert trening.

Personlig trener i Bucheon-si

Kroppsforvandling med Matteo

Som en kroppsbygger som har vunnet utmerkede priser i flere konkurranser, hjelper jeg nå flere mennesker med å finne sin egen glans.

Personlig trener

Mary J. Pilates' signatur Body Reset Pilates

Dette er en signatur Body Reset-leksjon som inneholder kunnskapen til Mary J. Pilates, som driver tre direkte drevne butikker. Programmet er utformet av representantsjefen, som er utdannet ved idrettshøgskolen. Det er ikke bare trening, men tilbyr også personlig optimalisert pilates basert på kroppsformanalyse og bevegelsesvurdering, inkludert kroppskondisjonering, holdningskorrigering og styrking av kjernemuskulaturen. Opplev endringer i kroppens balanse og bevegelse gjennom personlig veiledning fra profesjonelle instruktører.

Personlig trener i Seoul

Elite-kroppstransformasjon

Forvandle kroppen din med en Musclemania-mester og erfaren personlig trener. Hvert program er tilpasset dine mål, treningsnivå og livsstil for varige resultater.