Personlige trenere i Noto

Personlig trener i Sicily

Finn energi, ro og velvære med min yoga

Chakrareise for å balansere energien og heve vibrasjonen. En skånsom metode, uten tvang, som fremhever det unike ved deg. Mer bevegelighet, glede og velvære.

Personlig trener i Sicily

Forvandle kroppen og sinnet ditt med Ilaria

Jeg har viet 20 år til å hjelpe mennesker med å føle seg bedre, og har oppnådd gode resultater

Personlig trener i Arenella

Sup-yoga ved sjøen

Oppdag balanse og glede med SUP-yoga. Der bevegelse, pust og hav møtes. Veiledet av en sertifisert yogalærer og fysioterapeut.

Personlig trener i Sicily

Vinyasa og Yin Yoga med Ilse

Jeg underviser i Vinyasa- og Yin-yoga, og kombinerer myke bevegelser, pustearbeid og dyp avslapning.