Pust, strekk og beveg deg i takt med naturen i denne yogaklassen for alle nivåer. Enten du er nybegynner eller erfaren på yoga, får du en balansert blanding av flyt og stillhet gjennom Vinyasa eller Yin, avhengig av gruppen. En perfekt måte å slappe av, nullstille og koble til på nytt, ideelt for enkeltpersoner eller små grupper som ønsker en oppmerksom start på dagen.

Start dagen med intensjon og fred. Denne yoga-timen ved soloppgang passer for alle nivåer, og kombinerer forsiktige bevegelser, pustearbeid og stillhet mens solen står opp over havet. Få kontakt med naturen, gi kroppen energi og ro ned sinnet i magiske omgivelser. Du trenger ingen erfaring, bare et åpent hjerte.

En personlig yogasession designet for å dekke dine unike behov, enten du søker dyp avslapning, bevisst bevegelse, støtte ved skade eller en mer dynamisk flyt. Velg Vinyasa, Yin eller en blanding. Perfekt for enkeltpersoner, par eller små grupper.

Utforsk din indre verden gjennom en oppmerksom yogareise langs de syv chakraene, energisentre som påvirker ditt fysiske, emosjonelle og åndelige velvære. Dette kurset passer for alle, og kombinerer bevegelse, pustearbeid og intensjonssetting for å bringe balanse og bevissthet til kropp og sinn. En sjelelig, jordnær opplevelse i fantastiske naturomgivelser. Du trenger ingen erfaring, bare nysgjerrighet og åpenhet.