Vinyasa og Yin Yoga med Ilse
Jeg underviser i Vinyasa- og Yin-yoga, og kombinerer myke bevegelser, pustearbeid og dyp avslapning.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Syracuse
Arrangeres der du bor
Yoga ved havet
296 kr NOK 296 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Pust, strekk og beveg deg i takt med naturen i denne yogaklassen for alle nivåer. Enten du er nybegynner eller erfaren på yoga, får du en balansert blanding av flyt og stillhet gjennom Vinyasa eller Yin, avhengig av gruppen. En perfekt måte å slappe av, nullstille og koble til på nytt, ideelt for enkeltpersoner eller små grupper som ønsker en oppmerksom start på dagen.
Yogatime ved soloppgang
355 kr NOK 355 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
Start dagen med intensjon og fred. Denne yoga-timen ved soloppgang passer for alle nivåer, og kombinerer forsiktige bevegelser, pustearbeid og stillhet mens solen står opp over havet. Få kontakt med naturen, gi kroppen energi og ro ned sinnet i magiske omgivelser. Du trenger ingen erfaring, bare et åpent hjerte.
Privat yogatime
355 kr NOK 355 kr NOK per gjest
, 1 time 30 min
En personlig yogasession designet for å dekke dine unike behov, enten du søker dyp avslapning, bevisst bevegelse, støtte ved skade eller en mer dynamisk flyt. Velg Vinyasa, Yin eller en blanding. Perfekt for enkeltpersoner, par eller små grupper.
Chakra-reiseyoga
414 kr NOK 414 kr NOK per gjest
827 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time 30 min
Utforsk din indre verden gjennom en oppmerksom yogareise langs de syv chakraene, energisentre som påvirker ditt fysiske, emosjonelle og åndelige velvære. Dette kurset passer for alle, og kombinerer bevegelse, pustearbeid og intensjonssetting for å bringe balanse og bevissthet til kropp og sinn. En sjelelig, jordnær opplevelse i fantastiske naturomgivelser. Du trenger ingen erfaring, bare nysgjerrighet og åpenhet.
Du kan sende en melding til Ilse for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
5 års erfaring
Jeg har undervist i yoga, gymnastikk og mobilitet i ulike settinger.
Høydepunkt i karrieren
Jeg fullførte et 200-timers yogalæreropplæringsprogram og et kurs i sportsrehabilitering.
Utdanning og kurs
Jeg har en bachelorgrad i fysioterapi fra Universitetet i Rotterdam.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Vurdert til 5.0 av 5 stjerner basert på 1 anmeldelse
0 av 0 vises
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i Siracusa, Fontane Bianche, Arenella og Ognina. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
96100, Syracuse, Sicily, Italia
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 14 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
Ilse er vertskap som enkeltperson
Verten er ansvarlig for denne tjenesten.
296 kr NOK Fra 296 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?