Personlige trenere i London Borough of Southwark

Holistisk fitness av Joanne

Ni års erfaring tror jeg på å levere tilgjengelighet, empowerment og bærekraftig helsepraksis. Jeg er sertifisert instruktør og opplært i pilates og posturalanalyse. Jeg fokuserer på å styrke og forynge musklene gjennom funksjonelle øvelser.

Perfekte poise-pilates med Danielle

14 års erfaring er at jeg driver Perfect Poise Pilates og hjelper folk med å bygge styrke, fleksibilitet og mobilitet. Jeg fikk sertifisering i Body Control Pilates og Polestar Pilates. Jeg hjalp en klient med å bli den 400 meter lange nasjonale mesteren i aldersgruppen 65-70 med pilates.

Holistisk helse og fitness av Joanne

Ni års erfaring fokuserer jeg på tilgjengelighet, empowerment og bærekraftig helsepraksis. Jeg er også sertifisert treningsinstruktør og har trent i Stott Pilates. Jeg elsker å se resultater med postpartum-mødre og Pilates-klienter som forbedrer stillingen.