Pilates i London Borough of Hackney

Fysisk forvandling gjennom Pilates av Stefano

Ti års erfaring fokuserer jeg på fysisk og psykisk velvære gjennom trening, pilates og vannøvelser. Jeg er opplært til å håndtere muskulære ubalanser og smerter i nedre rygg. Jeg hjalp en klient med å gjenvinne uavhengighet etter en disk med vann- og treningsøvelser.

Mindful yoga og pilates av Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yoga og pilates over hele verden, inkludert på Shoreditch House og The Ned. Jeg har 500 timers yoga-alliance-sertifisering og klassisk, og nivå 3 mat pilates-trening. Jeg har yogatrening og støtter andre med videreutdanningskurs.

Mindful bevegelse av Nadine

13 års erfaring Jeg har undervist i yoga og pilates på prestisjefylte steder i London, India og Europa. Jeg er opplært i pilates, og har en 500-timers Yoga Alliance-sertifisering. Jeg hjelper andre lærere med å utvikle kunnskapen sin gjennom avanserte yogalærerutdanninger.

Mindful bevegelse av Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yogatimer og yogalærer i hele Europa og India. Jeg er en sertifisert pilatesinstruktør på nivå 3 og har studert nevrovitenskap og anatomi. Jeg støtter andre lærere med ferdigheter og kunnskap i avanserte yogalærerutdanninger.