Lær og øv på kombinasjoner av boksing og kickboksing gjennom trening med puter. Vi skal jobbe med slag, spark, bevegelse, timing og koordinasjon, og tilpasse økten til nivået ditt. Du vil forbedre teknikk, kondisjon, koordinasjon, reaksjonshastighet og selvtillit mens du nyter en aktiv og engasjerende treningsøkt.

En personlig kampsportøkt tilpasset ditt nivå, dine mål og interesser. Velg MMA, K1 eller grappling og tren med en profesjonell MMA-utøver og sertifisert instruktør. Vi jobber med teknikk, bevegelse, koordinasjon, kondisjon og kroppsbevissthet gjennom praktiske øvelser. Egnet for nybegynnere og erfarne utøvere.

Oppdag det grunnleggende i MMA gjennom en komplett og dynamisk økt som kombinerer slag, takedowns, grappling og bakketeknikker. Treningen er tilpasset ditt nivå og dine mål, og hjelper deg med å utvikle koordinasjon, kondisjon, kroppskontroll, selvtillit og en bedre forståelse av hvordan de ulike områdene innen MMA henger sammen.

Lær det grunnleggende om grappling og bakkekamp gjennom praktiske øvelser og kontrollerte treningsøkter. Vi jobber med stillinger, takedowns, unnslipp, kontroll og overganger, og tilpasser alt til nivået ditt. Du vil utvikle kroppsbevissthet, koordinasjon, styrke, mobilitet og selvtillit mens du lærer å bevege deg effektivt på bakken.