Kurset som introduserer deg til mixed martial arts, og som starter med det grunnleggende. Trening og moro som passer for alle nivåer.

Kampsport er ikke bare ment for utøvere som er dyktige i kamp, men er også (og fremfor alt) en svært omfattende idrett som engasjerer alle muskelgrupper samt kondisjon. Det lar deg også trene på reflekser og utholdenhet, samt konsentrasjonsevne ved korte anstrengelser. Enten det er et treningsmål eller et ønske om å utfordre de fysiske grensene dine, er denne timen noe for deg! Sirkeltrening, tid med boksesekk og styrketrening er inkludert.

Er du allerede tilhenger av kampsport? Her tilbyr vi et videreutdanningskurs, tilpasset din stil og dine mål. Avanserte teknikker, kampstrategi og spesifikke pao-økter står på programmet. Enten målet er å bli bedre i sparring eller å forberede deg til de første konkurransene, er dette kurset for deg.