Økter med bevisst bevegelse med Sonia
Jeg har fullført CPE og er en erfaren E-RYT 500-yoga- og pilateslærer.
Automatisk oversatt
Personlig trener i South Florida Atlantic Coast
Arrangeres der du bor
Klassisk mattepilates
En privat økt med klassisk mattepilates med fokus på styrke, kontroll, justering og bevisst bevegelse. Hver økt følger grunnlaget i den klassiske pilates-metoden, samtidig som den er skreddersydd etter din erfaring og dine individuelle behov. Perfekt for å bygge kjernestyrke, forbedre holdning og mobilitet og skape en sterkere forbindelse til kroppen din. Alle nivåer er velkomne.
233 kr NOK 233 kr NOK per gjest
932 kr NOK er minstepris for å bestille
1 time
Privat yoga
En personlig yogatime tilpasset deg. Enten du vil forbedre mobiliteten, bygge styrke, utdype treningen eller bare bevege deg og føle deg bedre, er hver økt skreddersydd til kroppen, erfaringen og målene dine. Alle nivåer er velkomne, fra helt grønne nybegynnere til erfarne utøvere. Tilgjengelig i hjemmet ditt, på Airbnb eller i ferieboligen.
932 kr NOK 932 kr NOK per gruppe
, 1 time
Yoga for private grupper
Nyt en privat yogaklasse for alle nivåer, designet for gruppen din, med fokus på bevisst bevegelse, mobilitet, tøyning og avslapning. Timene kan tilpasses gruppens energi – fra en rolig morgenøkt til noe mer livlig og energigivende.
✨ Alle nivåer er velkomne
✨ Nybegynnervennlig
✨ Tilpasset for gruppen din
✨ Tilgjengelig på Airbnb- eller ferieboligen din
✨ Flott for små og store grupper
Ingen yogaerfaring er nødvendig – bare kom som du er og nyt å bevege deg sammen med andre.
1 398 kr NOK 1 398 kr NOK per gruppe
, 1 time
Tilpasset treningsøkt
En privat treningsøkt tilpasset gruppens behov, mål og energi. Velg mellom styrke, mobilitet, tøyning, core-trening, Pilates-inspirerte bevegelser eller en kombinasjon for en allsidig økt. Perfekt for feriegrupper, feiringer eller alle som ønsker å holde seg aktive mens de reiser. Alle treningsnivåer er velkomne, og det tilbys modifikasjoner hele tiden.
1 631 kr NOK 1 631 kr NOK per gruppe
, 1 time
Du kan sende en melding til Sonia for å tilpasse eller gjøre endringer.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
931 kr NOK Fra 931 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?





