Tren hardt med Quincy Taylor, 2001 Mr. USA-mester og IFBB-profesjonell kroppsbygger. Denne intense, personlige bodybuilding-treningen er utformet for erfarne treningsentusiaster som er klare til å presse grensene sine. Lær avanserte treningsmetoder, riktig holdning, muskelaktivering, stillinger og den tankesettet som trengs for å bygge en mesterskapsfysikk. Forvent hard trening, høy intensitet og profesjonell veiledning fra en bodybuildinglegende med over 30 års erfaring.

Tren gluteus maximus med en intens, personlig treningsøkt for underkroppen ledet av Quincy Taylor, vinner av Mr. USA 2001 og IFBB-profesjonell kroppsbygger. Lær avanserte teknikker for å bygge sterkere, fyldigere setemuskler ved hjelp av knebøy, utfall, hofteutstøt, kickbacks og målrettede motstandsøvelser. Denne hardbarkede økten fokuserer på riktig holdning, muskelaktivering, styrke og maksimale resultater. Utformet for erfarne treningsentusiaster som er klare til å jobbe hardt og presse grensene sine.