Yoga og meditasjon med vitenskapelig bevis

Tren med meg og få verktøy for å lære å bebo og glede deg over kropp og sinn og optimalisere rutinen din med yoga- og meditasjonstimer som er støttet av bevis. Jeg snakker også engelsk.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Buenos Aires
Arrangeres der du bor

Yoga- og meditasjonstime

Hva skal vi jobbe med? mobilitet, styrke og tøyning for en holdbar kropp; stillhetstrening; fokus, oppmerksomhet og balanse; bevisst pust og stressregulering. Du trenger bare plass til å bevege deg og komfortable klær. Hvis du ikke har matte, kan jeg låne deg en. Treningen er personlig tilpasset: Du kan fortelle meg på forhånd hva målet ditt er for økten, slik at vi kan sørge for at økten gir deg alt du trenger. Jeg snakker også engelsk.
478 kr NOK 478 kr NOK per gruppe
,
1 time

Fire økter med yoga og meditasjon

En måned med intensiv, personlig tilpasset yoga- og meditasjonsarbeid basert på vitenskapelige bevis. Fortell meg hva du trenger, så ordner vi en spesiell øvelse for deg. Du trenger bare plass til å bevege deg og komfortable klær. Hvis du ikke har matte, kan jeg låne deg en. Jeg snakker også engelsk.
1 655 kr NOK 1 655 kr NOK per gruppe
,
1 time
Du kan sende en melding til Noel for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

10 års erfaring
Jeg har 10 års erfaring med å lede gruppepraksis og følge prosesser 1:1
Utdanning og kurs
Hatha-instruktør. Opplæring i yoga, meditasjon og nevrovitenskap ved Antropotécnica.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 2 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
478 kr NOK Fra 478 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Yoga og meditasjon med vitenskapelig bevis

Tren med meg og få verktøy for å lære å bebo og glede deg over kropp og sinn og optimalisere rutinen din med yoga- og meditasjonstimer som er støttet av bevis. Jeg snakker også engelsk.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Buenos Aires
Arrangeres der du bor
478 kr NOK Fra 478 kr NOK per gruppe
Kostnadsfri kansellering

Yoga- og meditasjonstime

Hva skal vi jobbe med? mobilitet, styrke og tøyning for en holdbar kropp; stillhetstrening; fokus, oppmerksomhet og balanse; bevisst pust og stressregulering. Du trenger bare plass til å bevege deg og komfortable klær. Hvis du ikke har matte, kan jeg låne deg en. Treningen er personlig tilpasset: Du kan fortelle meg på forhånd hva målet ditt er for økten, slik at vi kan sørge for at økten gir deg alt du trenger. Jeg snakker også engelsk.
478 kr NOK 478 kr NOK per gruppe
,
1 time

Fire økter med yoga og meditasjon

En måned med intensiv, personlig tilpasset yoga- og meditasjonsarbeid basert på vitenskapelige bevis. Fortell meg hva du trenger, så ordner vi en spesiell øvelse for deg. Du trenger bare plass til å bevege deg og komfortable klær. Hvis du ikke har matte, kan jeg låne deg en. Jeg snakker også engelsk.
1 655 kr NOK 1 655 kr NOK per gruppe
,
1 time
Du kan sende en melding til Noel for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

10 års erfaring
Jeg har 10 års erfaring med å lede gruppepraksis og følge prosesser 1:1
Utdanning og kurs
Hatha-instruktør. Opplæring i yoga, meditasjon og nevrovitenskap ved Antropotécnica.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 2 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?