Postural sportsmassasje er en personlig behandling som kombinerer dekontraksjon, avslapping og spesifikke håndbevegelser for å fremme muskelrestitusjon, forbedre mobiliteten og redusere spenning og stivhet. Etter en kort konsultasjon for å forstå behovene dine, fokuserer arbeidet på de mest slitne områdene, og hjelper kroppen med å gjenvinne balanse, letthet og velvære. Passer for idrettsutøvere, stillesittende personer eller personer som er utsatt for holdningsbelastning.

Holdningsvurdering er en personlig analyse av vektbæring, justering, mobilitet og store muskelspenninger. Gjennom observasjon, enkle tester og lytter til kroppslige følelser, lar den deg identifisere eventuelle ubalanser og overbelastede områder. På slutten gis praktiske råd og nyttig informasjon for å forbedre bevissthet, bevegelse og daglig velvære.