Denne behandlingen utføres med olje som arnica, knaing, tapping, vibrasjoner og lange strøk. Trykket justeres etter preferanser, for en avslappende eller dypere økt.

Sportsmassasjen byr på en tonende tilnærming, tilpasset hver persons behov. Den inneholder passiv tøyning for å løsne musklene og styrke leddene. Denne metoden tar sikte på å optimalisere trening og fysiologi for bedre prestasjoner.

Tui Na-massasjen, som stammer fra den kinesiske tradisjonen, virker på meridianene for å regulere kroppens energier. Den tar hensyn til hele personen, med tanke på kropp, følelser og miljø. I motsetning til andre massasjer, virker den på hele kroppen.

Som navnet antyder, vil vi lete etter muskelkontraksjoner knyttet til fysisk trening. For å avlaste den, vil jeg bruke ulike langsomme og dype manøvrer med lokalisert trykk. Denne massasjen er ikke en avslappende massasje, men vil ha gunstige effekter for resten av treningen din.

Denne massasjen bruker skånsomme og langsomme teknikker for å stimulere lymfesystemet og fjerne giftstoffer, spesielt etter trening. Siden lymfesystemet ikke har noen pumpe, støtter denne massasjen immunsystemet og bidrar til å fjerne avfall.