Tren uten smerte
Jeg hjelper folk som lever med kroniske smerter og skader, med å gjenvinne styrken sin gjennom styrketrening og kondisjonstrening.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Arlington
Arrangeres der du bor
30 minutters personlig treningsøkt
En effektiv og virkningsfull helkroppstrening, inkludert styrketrening og kort kondisjonstrening, som får deg til å føle deg fantastisk.
582 kr NOK 582 kr NOK per gjest
, 30 min
Gruppe på 2 – 60 minutters økt
Alt er morsommere med en partner! Sammen går vi gjennom en oppvarming for å fokusere på mobilitet og aktivere muskelgruppene som skal brukes i treningsøkten. Deretter kommer styrkedelen av treningsøkten, etterfulgt av kondisjonstrening, slik at dere begge føler at dere har oppnådd noe!
776 kr NOK 776 kr NOK per gjest
, 1 time
60 minutters personlig treningsøkt
Lær det grunnleggende om styrketrening, riktig teknikk og de beste øvelsene for deg og målene dine
1 163 kr NOK 1 163 kr NOK per gjest
, 1 time
6-pakning – 60 minutters økter
La oss bygge deg opp økt for økt! I løpet av seks økter skal vi fokusere på det du ønsker å forbedre på treningssenteret, forbedre eksisterende begrensninger i bevegelighet og fleksibilitet og holde hjertet ditt friskt og i god form med kondisjonsøvelser.
5 804 kr NOK 5 804 kr NOK per gjest
, 1 time
Du kan sende en melding til Elise for å tilpasse eller gjøre endringer.
Kvalifikasjoner
8 års erfaring
Åtte års erfaring og en lidenskap for å bygge bro mellom helsevesen og trening.
Utdanning og kurs
Sertifisert personlig trener – NASM
Ernæringscoach – PN
Active Life Professional – ALP
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.
Galleri
Jeg kommer til deg
Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg:
Alexandria, Virginia, 22301, USA
Ting du bør vite
Gjestekrav
Gjester som er eldre enn 18 år, kan delta.
Tilgjengelighet
Send melding til verten for mer informasjon. Les mer
Kanselleringsvilkår
Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
582 kr NOK Fra 582 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering
Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte
Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?