Dyp tøyning og mobilitet Forbedre fleksibiliteten, lindre muskelspenninger og gjenopprett kroppens naturlige bevegelsesområde med en personlig veiledet tøyningsøkt. Enten du har reist, trent eller sittet i mange timer, er denne opplevelsen utformet for å hjelpe deg med å bevege deg og føle deg bedre.

Privat Muay Thai-trening Lær autentisk Muay Thai gjennom personlig 1-til-1-opplæring skreddersydd etter din erfaring og dine mål. Enten du er en helt nybegynner eller en erfaren kampsportutøver, vil du utvikle riktig teknikk, fotarbeid, slagkombinasjoner, defensive ferdigheter og kondisjon i et støttende miljø. Som tidligere profesjonell Muay Thai-utøver med mange års trenererfaring fokuserer jeg på å bygge selvtillit, forbedre kondisjonen og hjelpe deg med å bevege deg med presisjon og kraft.

Personlig styrke- og kondisjonstrening Forbedre styrke, mobilitet, utholdenhet og generell kondisjon gjennom personlige styrke- og kondisjonstreningsøkter designet for alle erfaringsnivåer.