Bli med en liten privat gruppe (opptil fem personer) på en funksjonell treningsøkt inspirert av treningsøktene som formet karrieren min som olympisk sølvmedaljevinner og verdensmester. Tren i mitt private studio med treningsutstyret jeg liker best, etterfulgt av en dynamisk helkroppstrening som passer for alle treningsnivåer. Vi avslutter med en avslappende tøyningsøkt for å hjelpe deg med å restituere deg, forbedre fleksibiliteten og dra derfra med en følelse av å være uthvilt.

Opplev en privat 60-minutters Pro Flex-treningsøkt i det eksklusive studioet mitt, begrenset til bare tre deltakere for personlig oppmerksomhet. Oppdag det unike Pro Flex-opphengssystemet, et innovativt treningsverktøy du ikke finner i de fleste treningssentre. Forbedre styrke, stabilitet, mobilitet og koordinasjon gjennom dynamiske øvelser for hele kroppen, skreddersydd til treningsnivået ditt. Jeg veileder deg gjennom hele økten og sørger for riktig teknikk og en hyggelig treningsøkt for alle treningsnivåer.

Nyt en helt privat coaching-opplevelse som varer i minst 90 minutter i det eksklusive studioet mitt. Vi starter med en samtale om målene dine, livsstilen din og vanene dine, etterfulgt av personlig livsstils- og ernæringsveiledning. Du får også muligheten til å stille spørsmål og lære av erfaringen min som olympisk sølvmedaljevinner og verdensmester. Vi avslutter med en skreddersydd personlig treningsøkt for å forbedre styrke, mobilitet, kondisjon og velvære.