Oppdag gleden ved å trosse tyngdekraften på Studio UP! Porto. Vår Aerial Yoga Flow for nybegynnere er en imøtekommende, trinnvis økt som er utformet for å hjelpe deg med å avlaste ryggraden, bygge opp styrke i kjernemuskulaturen og forbedre fleksibiliteten ved hjelp av sikre lufthengematter. Under profesjonell veiledning lærer du å stole på stoffet, bevege deg gjennom flytende stillinger og avslutte med en dypt restorativ, flytende avslapning. Det kreves ingen tidligere erfaring eller fleksibilitet – bare et åpent sinn og et ønske om å lære.