Gi lindring til slitne ben ved å påføre en kald krem eller olje og la hendene gli fra anklene til lårene. Utfør langsomme, oppadgående, rytmiske bevegelser for å aktivere sirkulasjonen, og trykk forsiktig mot hjertet for å fremme venøs retur

Kraniofacial nakkemassasje er en manuell behandling som fokuserer på nakke, ansikt og hode. Bruk forsiktige bevegelser og presist trykk for å frigjøre spenning som har bygget seg opp på grunn av stress eller dårlig holdning. Den er ideell for å lindre hodepine, migrene og bruksisme og for å forbedre mental hvile.

Shiatsu-stolmassasje er en japansk teknikk som bruker trykk med fingrene og håndflatene. Det gjøres uten oljer og med klær på, i en bærbar ergonomisk stol, og lindrer spenninger i rygg, nakke, skuldre og armer og reduserer kortisol. Den tradisjonelle Shiatsu-massasjen utføres på gulvet på en futon eller matte. Begge kan være en utmerket opplevelse. Aromaterapi brukes.

Den kjennetegnes av lange glidende bevegelser, knaing og sirkulære bevegelser for å slappe av musklene og forbedre sirkulasjonen, og den harmoniseres med aromaterapi.

Den er preget av lange glidende strøk, knaing og sirkulære bevegelser for å slappe av musklene og forbedre sirkulasjonen. I tillegg legges det på et terapeutisk termisk teppe som beroliger, slapper av og gir en varm følelse av velvære.

Massasje med forskjellige teknikker, med terapeutisk utstyr, manuelle teknikker, ideell for å lindre ubehag og oppnå dyp avslapning.