Bli med meg på en personlig tilpasset utendørs treningsopplevelse i Charlotte. Vi kan løpe, jogge eller gå i vakre omgivelser mens vi utforsker lokale stier og grønne veier. Som registrert sykepleier, NASM-sertifisert personlig trener og ultramaratonløper gir jeg veiledning om trening, løpeform, utholdenhet, restitusjon og sunne vaner. Denne opplevelsen er tilpasset ditt treningsnivå og designet for å være morsom, støttende og motiverende for alt fra nybegynnere til erfarne løpere.

Er du ny på treningssenteret, eller føler du deg litt overveldet av treningsutstyret? Jeg guider deg gjennom en personlig treningsøkt mens jeg lærer deg riktig holdning, etikette på treningsstudio og hvordan du bruker vanlig utstyr på en trygg og effektiv måte. Som registrert sykepleier og NASM-sertifisert personlig trener med mer enn 10 års erfaring, hjelper jeg deg med å bygge selvtillit, forbedre teknikken og dra med en treningsplan du kan fortsette med på egen hånd