Velkommen til RIISE Annecy. Reformer RIISE er en oppslukende opplevelse på maskin, som kombinerer presisjon, motstand og bevegelseskontroll. Du trener kroppen i dybden med veiledede øvelser som styrker, former og forbedrer holdningen. Den musikalske og dempede atmosfæren gjør økten til en flytende og konsentrert opplevelse, der hver bevegelse er kontrollert og optimalisert. Denne praksisen muliggjør mer intensiv og presis trening, samtidig som den er tilgjengelig for alle.

Velkommen til RIISE Annecy. RIISE yoga er en oppslukende opplevelse designet for å gjenopprette forbindelsen mellom kropp og sinn gjennom bevegelse, pust og musikk. I løpet av økten utforsker du flytende sekvenser som kombinerer bevegelighet, balanse og grounding, i en rolig og omsluttende atmosfære. Denne opplevelsen er åpen for alle ferdighetsnivåer og ideell for å frigjøre spenninger, forbedre mobiliteten og finne et ekte øyeblikk for deg selv.

Velkommen til RIISE Annecy. RIISE-pilates er en oppslukende opplevelse med fokus på dyp styrking og bevegelseskontroll. I en musikalsk og dempet atmosfære veiledes hver øvelse nøyaktig for å aktivere de dype musklene, forbedre holdningen og utvikle stabiliteten. Denne opplevelsen er tilgjengelig for alle nivåer og gjør det mulig å styrke kroppen effektivt, samtidig som leddene skånes.