Dynamo er mer enn et sykkelkurs. Det er en oppslukende opplevelse der musikk og gruppeenergi møtes. I 45 minutter trår du i et jevnt tempo. Treningsøkten kombinerer kondisjonstrening, koordinasjon og muskelstyrking for å engasjere hele kroppen. Veiledet av en instruktør og drevet av en spilleliste, veksler du mellom intensitet, å overgå deg selv og å slippe taket. Denne opplevelsen er åpen for alle ferdighetsnivåer og utformet for alle idrettsutøvere som ser etter en annen måte å bevege seg på.