En innbydende Reformer Pilates-økt som er utformet for å samle et velværefellesskap av likesinnede gjennom bevisst bevegelse og delt energi. Timene fokuserer på styrke, holdning, mobilitet, balanse, fleksibilitet og kontrollert bevegelse av hele kroppen i et rolig og støttende miljø. (50 min) *Ta med antiskli-sokker. De er også tilgjengelige for salg

En fullstendig personlig tilpasset Reformer Pilates-økt med full oppmerksomhet rettet mot deg. Hver time er skreddersydd til kroppen din, målene dine og tempoet ditt for å forbedre styrke, holdning, mobilitet, fleksibilitet, balanse og generell kroppsbevissthet gjennom bevisste og kontrollerte bevegelser. (50 min) *Ta med deg antiskli-sokker. De er også tilgjengelige for salg

En personlig tilpasset Reformer Pilates-opplevelse for to, hvor dere kan bevege dere, finne tilbake til hverandre og tilbringe kvalitetstid sammen. Hver økt passer for alle nivåer og fokuserer på styrke, mobilitet, holdning, balanse og bevisst bevegelse i et støttende og innbydende rom. (50 min) *Ta med antisklisokker. De er også tilgjengelige for salg