Treningsøkter i boksing med Moaz

Jeg har over fem års erfaring som trenings- og bokseinstruktør.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Cairo
Arrangeres der du bor

Grunnleggende om boksing

Velkommen! Denne økten er for nybegynnere som vil lære det grunnleggende om boksing fra bunnen av. Her er det vi vil gjøre trinn for trinn: Oppvarming 20 minutter: Lett oppvarming og håndinnpakning. Grunnleggende 20 minutter: Lær grunnleggende stilling, forsvar, jab, cross og hook. Boksebag 20 minutter: Øv deg på slag mot sandbagen. Hanskearbeid 15 minutter: Slå på hanskene mine for å fikse teknikken. Kjerne 15 min: Magemuskeltrening og tøyning. Du lærer det helt grunnleggende og får en flott treningsøkt!
151 kr NOK 151 kr NOK per gjest
,
1 time 45 min

Innpakking og returreise

Denne premiumpakken inkluderer full transporttjeneste for henting og levering for deg! Jeg henter deg personlig fra hotellet eller overnattingsstedet ditt i en ren Renault Fluence med full klimaanlegg og kjører deg direkte til treningsstudioet, slik at du slipper å bruke dyr taxi eller trafikk i Kairo. Etter boksing- og treningsøkten vår dekker tjenesten en trygg tur tilbake til stedet ditt. En komplett transporttjeneste tur-retur kombinert med en flott treningsøkt!
186 kr NOK 186 kr NOK per gjest
371 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time
Du kan sende en melding til Moaz Mohamed for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

5 års erfaring
Over fem års erfaring som trenings- og bokseinstruktør.
Utdanning og kurs
Advanced Athletic Boxing & Conditioning Practice.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egypt

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 4 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.
151 kr NOK Fra 151 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?

Treningsøkter i boksing med Moaz

Jeg har over fem års erfaring som trenings- og bokseinstruktør.
Automatisk oversatt
Personlig trener i Cairo
Arrangeres der du bor
151 kr NOK Fra 151 kr NOK per gjest
Kostnadsfri kansellering

Grunnleggende om boksing

Velkommen! Denne økten er for nybegynnere som vil lære det grunnleggende om boksing fra bunnen av. Her er det vi vil gjøre trinn for trinn: Oppvarming 20 minutter: Lett oppvarming og håndinnpakning. Grunnleggende 20 minutter: Lær grunnleggende stilling, forsvar, jab, cross og hook. Boksebag 20 minutter: Øv deg på slag mot sandbagen. Hanskearbeid 15 minutter: Slå på hanskene mine for å fikse teknikken. Kjerne 15 min: Magemuskeltrening og tøyning. Du lærer det helt grunnleggende og får en flott treningsøkt!
151 kr NOK 151 kr NOK per gjest
,
1 time 45 min

Innpakking og returreise

Denne premiumpakken inkluderer full transporttjeneste for henting og levering for deg! Jeg henter deg personlig fra hotellet eller overnattingsstedet ditt i en ren Renault Fluence med full klimaanlegg og kjører deg direkte til treningsstudioet, slik at du slipper å bruke dyr taxi eller trafikk i Kairo. Etter boksing- og treningsøkten vår dekker tjenesten en trygg tur tilbake til stedet ditt. En komplett transporttjeneste tur-retur kombinert med en flott treningsøkt!
186 kr NOK 186 kr NOK per gjest
371 kr NOK er minstepris for å bestille
,
1 time
Du kan sende en melding til Moaz Mohamed for å tilpasse eller gjøre endringer.

Kvalifikasjoner

5 års erfaring
Over fem års erfaring som trenings- og bokseinstruktør.
Utdanning og kurs
Advanced Athletic Boxing & Conditioning Practice.
For å beskytte betalingen bør du alltid bruke Airbnb til å sende penger og kommunisere med verter.

Galleri

Jeg kommer til deg

Jeg reiser til gjester i området som er skissert på kartet. Hvis du vil bestille på et annet sted, kan du sende meg en melding.
Du kan også komme til meg: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egypt

Ting du bør vite

Gjestekrav

Gjester som er eldre enn 18, kan delta, opptil 4 gjester totalt.

Tilgjengelighet

Send melding til verten for mer informasjon. Les mer

Kanselleringsvilkår

Kanseller minst 1 dag før starttidspunktet for å få full refusjon.

Personlige trenere på Airbnb er kvalitetskontrollerte

Personlige trenere evalueres etter yrkeserfaring, treningssertifiseringer og renommé. Les mer
Har du sett et problem?